コロナを怖がって外にも出ず、家に閉じこもっているとふくらはぎの筋力が低下し、それに伴って免疫力が下がるようです、免疫力が下がればコロナにかかっても負けてしまいます、なので人の少ない山に行って無言でひたすら歩く山ハイキングがよろしい様です、怖がって何もしないと他の病気にもかかりやすくなります、最大限注意して活動しましょう。

濃厚接触の定義をおさらいしましょう。
三密を避ける、更に2ｍ（1.5ｍ）未満でマスクをせず15分以上接して会話することです。

最近、良く山で見かけるのですが、すれ違う時顔を背けたり、タオル等で口を覆う方を見かけます。
まるで、病人を避ける仕草です、これを見ると滑稽に思います。

ウイルスは、飛沫感染です。
空気感染では無いことを改めて認識し、正しく恐れましょう。

外に出ることが悪人の様になっていますが、人流が悪いのでは有りません。
他人（ひと）に、感染させないルールを守れば全然問題ありません。

２回接種完了ですが、外に出るときには必ず「２重マスク」です、２回接種でも掛からないということは無いそうなので、厳重に注意しております、山歩き中も苦しくなければ装着して歩いております。