今週は寒さが一段と厳しいですね。
最近、自分の笑顔が減っていること、真顔だと口角が常に下がっている感じなこと、気持ちが常に後ろ向きになっていること、に気付きました。

ハッとしました。
いつからこんなつまらなそうな顔で、後ろ向き思考ばかりしていたの？って。

振り返ってみると、特にここ一年位、コロナもあって、人と会うこと、話すこと、自然と笑うことが減ったと思います。
ふと気づくと口角が下がっている。
私の真顔、こんなつまらなそうな気難しそうな顔だったっけ？

以前は、常に口角を上げて楽しくいよう、って心に決めて、口角を上げて過ごすことを意識していました。