バレエ＆ジャズダンスの舞台鑑賞はいかが？
みなさまこんにちは♪ 背骨ミチコです。 昨日土曜日は、夜までレッスンでヘロヘロになって帰宅しましたが、今朝はアラーム⏰もセットせず、久しぶりにゆっくり起きて、自分のためだけにお味噌汁を作って、洗濯物をたたみ、午後は社交ダンスのイベントに参加してきました。ゆる〜い...
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ヨガと背骨コンディショニングは違うの？
皆さまこんにちは♪ 背骨ミチコです。 今日の東京は清々しい天気です✨ 実は先月、とあるヨガコミュニティの代表の女性から背骨コンディショニングのイベントレッスンのオファーがあり、ヨガとの違いについて質問があったので、お答えしました。 きっと、同じように疑問に思...
携帯電話から解放された昨夜
皆さまこんにちは♪ 背骨ミチコです。 今日の東京はポカポカ陽気で、私の足元はすでに裸足のサンダル履きです🌞 昨日は豊洲で幸せな社交ダンスタイム💃を楽しんだあと、そのままカルド板橋本町店で、ヨガのレッスンを担当させて頂きました🧘♀️ レッスン後に余韻を楽しみなが...
自分を見失わないための断捨離
みなさまお久しぶりです♪ 背骨ミチコです。 セカスクで最後に朝ヨガのレッスンを開催させていただいてから、あっという間に一週間が経ちました。 その後、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先日、ご受講いただいた方々のアンケートを読ませて頂きました。 暖かい励ましのお言...
今年もお世話になりました
こんばんは♪背骨ミチコです。 今年は春から新規スタートしたセカスクのお陰で、皆さまとのご縁が繋がり、オンラインでもリアルでも沢山の方と素晴らしい時間を過ごすことができました。私と関わってくださった皆さま、こうした機会を与えてくださった趣味人倶楽部の事務局の方々に...
2/23㈮祝日 錦糸町にて女子限定オフ会のお誘い ➡満席になりました‼
皆さんこんばんは♪ 背骨ミチコです。 本日ご紹介するこのイベントは、お料理研究家の桂先生と背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ講師の私のコラボイベントです。 2023年の６月にスタートをして以来、毎回ご好評いただき、おかげさまで今回もリピーターさまやご紹介者さまで予約...
年末108回太陽礼拝のポーズの確認
背骨ミチコです。すっかり年末気分で、ちょっと気が抜けて夜更かししております。 水曜日の朝ヨガレッスンにご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。 年末の特別イベントとして、太陽礼拝を繰り返しながら人間が持つ108の煩悩を消していくという趣旨のもと、太陽...
背骨コンディショニングの筋トレと、対面レッスン体験のお知らせ
こんにちは♪背骨ミチコです。 暑い暑いと言っているうちに、もう8月ですね。昭和に生まれ、平成、令和と和暦で年数を数えたり、西暦で数えたりしてると、訳わからなくなるのは私だけではないですよね？2000年を迎えた時の記憶から、早23年。。。娘の生まれた年を聞かれると、...
11/26(日曜)サルサイベント@豊洲大ホール
こんばんは♪ サルサのラテンダンスに興味のある方へお知らせです。 今回は私の主催ではなく、お友達ミチローさん主催の豊洲のサルサイベントのお手伝いで私も参加します。 日中は自分で背骨コンディショニングの講座を開催しておりますので、私は18:30から受付におります。 ...
🧘♂️明日10/4㈬10:00am〜ベーシックヨガのオンラインレッスンを開催します！
皆さんこんにちは♪ 背骨ミチコです。いつもご覧いただき、ありがとうございます😊 すっかり秋めいてまいりましたね🍂空気もだいぶ乾燥してきて、朝晩は涼しく爽やかな空気です。青々としていた緑が枯れ始める秋の空気の匂いを嗅ぐと、夏が終わってしまう寂しさで、ちょっぴり切ない...
9/16コラボイベントにキャンセル枠がございます
こんにちは。背骨ミチです。 趣味人倶楽部ではオンラインレッスンの他にも、対面でのレッスンイベントも開催しております。今年6月から毎月1回ペースで開催しているお料理教室とのコラボイベントは、お陰様で毎回高評価をいただいております❣️ 🔶今回も女性限定5名のイベント...
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