ザ・我が家の冬至(ゆず湯で健康!)

庭に生ったゆずを12月21日にゆず湯をやりました。庭のはいっぱいなってるんですが近所に配りあまりありません。直径50mmぐらいで、本ゆずより小ぶりです。三つ四つ手でぐしゃっとつぶしゆずの香りを風呂に入れます。

ゆずの効能はゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌効果があったり、冷え性やリュウマチにも効くし、体が温まってカゼをひかないとも言われています。今年はインフルエンザの予防接種会社で2500円で打ちました。小学校以来です。今年はインフルエンザ三種類で猛威を奮うそうです。予防接種してから4日〜5日位調子悪かったです。菌を打つんですから当たり前かもしれませ