サクランボが急に甘くなってきた。早い！って言う感じ。

山の家にいると色んなものが食べられる。季節の野菜は勿論のこと、果樹や山菜も色々あって、それを工夫して調理してくれるので感謝している。

栄養バランスのとれた食生活が送れているように思うのだ。

先日長男がタケノコ採りに来た際昼食を共にしたが、「ここで暮らしとったら食事のバランスも良く長生きできるナ～」と言っていた。

確かにそうだと思う。人間は雑食性なので色んなものを食べてこそ消化する胃腸が面白がるのだ。野菜類は緑効青汁だけと決めている人もいるが良くないと思う。

喜寿を過ぎ、必ずしも健康１００点で