今日の朝の散歩は、風が強かった。
でも、気温は23℃位まで上がる様でした。
日の出時間も4:54分大分早くなっています。
18:30でも明るく時間を忘れます。
そんな訳で、夕飯の支度が遅くなりました。
　バドミントンの後の風呂上がりで72.6㎏まで落ちています。気を良くしています。
なので、今日の”一人めし”は、チーズたっぷりのドリアです。
・ブロッコリーのドリア(ご飯・アボガドの種・合挽き肉・玉ねぎ微塵・バター・チキンスープ・モツアレアチーズ)
・菜花と筍のお浸し(頂いた菜花の冷凍・今朝採った筍)
・味噌汁(筍・にら・白菜・豆腐)
・野菜サラダ(レタス