笑いたくても、笑えない時があります。

　深刻な悩みがあると、笑う気分ではありません。

　しかし、むっとした顔のままでは、
　
　暗い気分になるばかり。

　暗い雰囲気が漂えば、人も寄りつかず、

　どんどん幸せが逃げていきます。

　こんな悪循環から抜け出すためには、やはり

　笑顔になって元気を出す必要があります。

　少しでもいいので表情を明るくして、

　気持ちを盛り上げることが大切です。

　
　さて、どうしても笑う気分ではない時どうするか。

　そんな時は、笑えないことを笑ってしまいましょう。

「無表情でおかしな顔だな」

「自分は