https://fado.muragon.com/entry/819.html
👆　ブログに詳しく書いています。

●私は今、BMIは19、あったりなかったりです。痩せです。

　著者は在宅医療のエキスパート、佐々木淳医師。
「クローズアップ現代」や「あさイチ」で今いちばん注目の医師。

「ペットボトルが開けにくくなってきた…」
はい、開けニクイです。外出先で困って道行く人にお願いして開けてもらった経験があります。
「青信号で渡り切れなくなってきた…」
などの症状があれば、体力や筋力が落ちてきた証拠だそう。今のところそれは大丈夫。

「1にカロリー、2