土曜日は、マイナス6kg達成ダイエットご褒美とレストDayでご馳走（っても回転寿司とシュークリームやアイスだけど）を食べたので、しっかり500gリバウンド。

　まあ、この程度は気にしないし、久し振りの俗物食に魅力も感動もなかったので、美食とはオサラバした他人からから見ればストイックな生き方なのかもしれない。

　美味しいものはほぼ食べ尽くしているし、お酒のプールで溺れるように飲んできた。食や飲酒に未練はない、シラケているのです。

　さて、リバウンド分はしっかり取り返しましょう。昨日日曜日夕方のプールは、午後7時までなので、16時過ぎに出