去年の年末から右肩に違和感があって、最初は単なる肩凝りかなぁなんて思ったんだけど、なんか違うみたいなのね。🤔
もしかして、五十肩かなぁ・・⁉️

以前にも五十肩で整形に通って治療を受けた事があるんだけど、その時は腕が上がらず、エプロンのヒモも結べなかったのよ。😣

でも今回は、痛みがあるけれど上にも上がるし、後ろにも何とかねじる事も出来るのね。😖

今、湿布を貼って痛み止を飲んで様子をみてる最中です。💊
あっ それと、色々と検索してストレッチもやってますよ。😅

カテゴリ：日常・住まい