昨日は、半年ごとに通っている整形外科の日だった。
午前7時に家を出て、千駄木にある大学病院に着いたのは、2時間30分が経っていた。
受付を済ませ、放射線科で両膝と両肩のレントゲン検査を受けた。
ベッドの上で、発泡スチロールのブロックを相手に、色々な体位を取らされた。

整形外科の待合室に着いたのは、1時間後だった。
電光掲示板で、主治医の診察が30分遅れで進行しているのを知り、待つのを覚悟した。
変形性両膝関節症と五十肩の状態は、レントゲン写真で見る限り、良好なのでほっとした。
色々なストレッチ方法を、実際に遣らせながら指導してくれた。