また始まりました。
この季節の体調の悪さ。

怠さと痛みで、一日中「😩」な私です。
朝は７０%、昼９０%、夜２００％と感じる程です。

あっ➖あ。😞


割と体感は肌寒さも感じるのですが、湿度は相当なものです。
今年は例年よりも湿度が高い気がしています。

そこで湿度が体調にどのくらい影響を与えるのがと、ちょっと調べてみました。


↓

＊湿度と体調の関係＊

①：湿度が高いと疲れやすくなる

湿度が高いと疲れやすくなることがデメリットです。
湿度が高いと疲れやすくなるのは、湿度により人の温度調整が難しくなる