80才の友人は塩分を控えているので、お味噌汁はめったに飲まないそうです。😵

でもお味噌汁には、スゴイ効果がたくさんあるんですよ。😁

先ず鎮静作用といって、脳を落ち着かせる効果があるんですって。☝

そしてお味噌汁には、睡眠を促す効果があるので、睡眠不足の時には是非、飲んで欲しいです。😌🌃💤

それからお味噌汁には、脳を活性化する効果があって、記憶力や判断力がついて、集中力も増加するそうです。🧠

こんなイイ事ずくめのお味噌汁、もっと積極的に飲みたいですね。😋

カテゴリ：日常・住まい