今年はキウイを毎日の様に食べています。

我が家では以前は時々キウイを食べていましたが酸味があり当たり外れもあり余り食べませんでした。
今年は春先からゴールドキウイをよく食べる様になり毎日食べています。
以前のグリーンキウイに比べてニュージーランド産のゴールドキウイは酸味も少なく食べやすいと感じています。

ネットで調べて見ると血圧に良い、美肌作用がある、腸内環境を整える、ビタミンCやカリウムが多いなどなど大変良い果物の様ですね。

ほぼ毎朝一つ食べていますが少し高めだった血圧も120/70位で非常に安定しています。最も高血圧の薬は毎日飲んでいますがこの数値が非常に安定している様な気