今日は　雨　で、寒い！！！

布団の中でも　何となく　うそ寒くて
早めに　起きました・・　って　８時か・・

昨日は　２時過ぎだったので　それなりに・・

最近は　早寝を心掛けていますので
２時前には　床に就いていますが・・
昨日は　チョット過ぎました・・・・

で、昨日の話を・・・

毎週木曜日は　私の食事当番で
朝は必ず　玄米飯のお焼きです・・・・
１合飯で　家内と２人で　２食分・・

昔は一人で食べきっていましたが、
今は　１/４　で　アップアップです・・・

で夕飯・・　　昨日は焼きそば・・
キャベツ・ピーマン・人参・もやし
ソーセージ・じゃこ