開催日時
開催場所
東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3Fノア
参加者
13名/定員13名 （キャンセル待ち登録ができます）
コミュニティ
概要
久しぶりの練習会です。 身体をならす意味でも柔軟や体操や基礎をしっかりしてから始めましょう。 フラはその後少しずつ始めます。 ボランティアが入った時のために「上を向いて歩こう」を振り付けします。 基礎は同じことの繰り返しです。 水分補...
開催日時
開催場所
東京都板橋区赤塚6丁目
参加者
1名/定員5名
コミュニティ
概要
こんにちは♪ 背骨ミチコです。 今回は、毎週土曜日の朝、セカスクのオンラインレッスンを開催している背骨コンディショニングの対面講座・腰痛解決講座のご案内をいたします。※名称は腰痛としていますが、実際には全身の関節痛に効果的な運動プログ...
開催日時
開催場所
大阪府大阪市中央区本町４丁目１−３
参加者
6名/定員15名
コミュニティ
概要
この度、第３回「お寺ヨガ🧘」(チャリティー)を企画いたしました。 厳かな白檀香るお寺で、ヨガをしていただき、皆さまのこころとからだがほぐれる、「ほっとする時間と空間」を感じていただければと思います。 是非どうぞご参加下さい。 な...
開催日時
開催場所
埼玉県さいたま市大宮区大門町3-82-3 大和ビル3F
参加者
1名/定員14名
コミュニティ
概要
自分と同じ60代～70代のシニア女性に、心も体もリフレッシュでき、イキイキ、わくわくするような暮らしを楽しんでほしい！」との想いで考案した歌謡曲らくちんリズム運動。 京都で10年間開催してきた実績をもとに、この秋からさいたま市内の大...
開催日時
開催場所
滋賀県草津市大路２丁目４−１１
参加者
1名/定員10名
コミュニティ
概要
※他方面からのお申し込みにより、9:05〜の部は間もなく定員となります。10:35〜の部についてはまだ余裕ありです。(9/30現在) 誰でもどこでも、皆んなが気軽に自分のペースでヨガを楽しめる活動です。 草津川跡地公園の市民活動「...
開催日時
開催場所
滋賀県草津市大路２丁目４−１１
参加者
1名/定員10名
コミュニティ
概要
誰でもどこでも、皆んなが気軽に自分のペースでヨガを楽しめる活動です。 草津川跡地公園の市民活動「くさねっこ」にて、週末、月一回開催しています。 ヨガ好きな人はもちろん、未経験の人、男性、シニア、体力に自身の無い人、身体の硬...
開催日時
開催場所
東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3Fノアスタジオ
参加者
9名/定員9名 （キャンセル待ち登録ができます）
コミュニティ
概要
早目に予定を入れられるようにスタジオも予約しておきます。 音楽が聴こえてきたらサッと踊れると素敵ですよねー。 基礎レッスンや柔軟などと共に 有名な曲も踊れるようになると良いですね〜！