20度超えでも室内は肌寒い〜。 心地よい風。 晴れているので布団干し。 ふかふかになってお日様の匂いのする 布団はサイコーですね。 🍙🍙🍙 TODAY'S 息子のお弁当 超超手抜き(笑　 夕べ眠くて眠くて下準備できずでした。 これでも息子は嬉しいらしい。 お弁当を見た息子から 初めてとは言わないけれど数年ぶりに「ありがとう」だって。びっくり‼️ 先日のストライキが効いたのか？　幻聴か…

→🍳目玉焼き →筍炊き込みご飯(冷凍庫から) →ヒジキ煮(残り物) →味噌汁 →漬けもん

最近は時間に追われる事はなくなった。毎日が日曜日だし、 週2回ほど整形外科にリハビリに行くだけだ。 歩く事は少し苦痛だが、まだ何とか自転車には乗れる。 一回に小一時間。 良くはならないが、悪くもならない、治療中は気持ちが良い。 その程度だと思って居れば腹も立たない。 難聴なのでテレビは特定の番組しか見ない。 あとは気が向いたら絵手紙を描く。昨年までは空いている時間は、修理、掃除、片付けなど探して…

昨日は台風並の強風だった東京🗼 今日は穏やか。快晴。 夕べ洗濯物が一枚飛んでマンション下の庭まで落下してしまいました。 庭には入れないため1階の方にお願いしなくてはなりません。 今日は予定なし✌️ やっと夕方近所のお医者さんに行けます。 🍙🍙🍙 昨日バタバタ、夜ぐったり。 息子にお弁当なしと伝えていました。 朝食のサンドイッチを用意していてサンドイッチお弁当なら作れそう。手抜きではあっ…

1月30日(火) ♪好きなのに　あの人はいない ♪話し相手は　涙だけなのー 　　ﾀﾞﾚﾉ ｳﾀﾔﾈﾝ こんにちは、 作詞家の なかニチレイ…です😅"🔨ﾊﾞｷｯ 今日のお昼はニチレイの 本格炒め炒飯だ😋 雲呑スープだ、

※ちらし寿司 ※辛子明太子 ※しじみ赤だし味噌汁 👴←作ってまへん 盛り付けた… だけ (^も^)/

☝️宇都宮ハムカツ…😋 　…市販品 ￥150(162) ※味噌汁は自作(大根とお揚げ)

👉️🐟️鯵フリャー 👉️🍺発泡酒 👉️ご飯🍚 👉️ルイボスティー

☝️今日の早めランチは、 　・□" ﾁﾝ ,, 焼売⇒12粒￥108- 　・きんぴら牛蒡…まだまだ続く(笑) 　・漬けもん 　・🍚ご飯[小] 美味しくいただきます🥢🙏"

☝️【どん兵衛キツネ】😋 ※友情参加は、 ・青ネギ ・天カス

本日も33度の東京。 長い酷暑猛暑に 自然の「涼しい」の感覚を忘れました。 早く思い出したい❗️ 🍙🍙🍙 息子のお弁当 ⭕️バンズにミンチカツ　ハンバーガー風 ⭕️玉子焼き、ウィンナー焼き ⭕️マカロニサラダ ⭕️ピーマン🫑焼き　キャベツ、 　ブロッコリー🥦　ミニトマト🍅

超お早うございます🙇‍♀️ 昼間はかなり暑いけど 朝夕はわりと涼しいですねー☺️ エアコンを抱いて寝なくても大丈夫。 ⤴️ドンダケ ｻﾋﾞｼｲﾈﾝ… さて、自作モーニングじゃけど 今朝はちぃと手抜きか🙄 ☆わさびマョふりかけそのまんまパン🍞 ☆ぶぁなな🍌1本と、追加は🍅🗡️ ☆☕ブラックcoffee ☆🍵ルイボスティー 今日も暑くなるんだろな🤔 川遊びしたいなぁ

今夜は1人夕飯❣️ 息子から先程 友達と外食するとLINEきました〜 夕飯済ませましたから牛になっちゃうかもですが少し横になります 昨日ははしゃぎ過ぎました(笑) だって嬉しい楽しい一日でしたから✌️ その街にお詳しい方にあちこちご案内いただき、ランチに美味しいラーメン、おやつにフルーツサンド そして商店街散策 またすぐに行きたい！ 詳しい方にご案内いた…

吹雪の洗礼を受けた後に小雨。 マイナスが続いていた気温がプラスになり道路はグチャグチャ｡ 表通りへ出ると車が泥水を巻き上げているのでウォーキングは無理な日が続いた｡ 今日の気温はギリギリのプラス｡日陰以外は泥水も消えている。 寝室の窓から見える交通安全の旗は､力なく垂れている｡つまり無風と云うことだ｡ それで丁度一週間ぶりのウォーキング｡例の滑らない靴の本格的なデビューだ｡ …

横浜に帰ってランドマークプラザの〇〇フランスのモーニングへ行った。 サイフォーンで入れていたコーヒーが作り置きに代わっていたのでアイスコーヒーにした。 今までは美味しかったが時々手抜きをして作り置きのを出したのでクレームを言った。 結果対応したのがこれではね。 忙しいから手抜きしても良いと言う判断でサイフォンは撤去された。 隣のコメダ珈琲も作り置きのコーヒーを鍋で沸かして出すの…