運勢と暮しの手帖　664　1121 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 18℃　39％、　5000steps　63..0kg 最高血圧　134　最低血圧89　脈拍数　85 （昨日の　news） 　　　「Microsoft 365」の障害が解消　「Teams」など全サービス復旧。 「多弱野党」1強を助長　民主…

運勢と暮しの手帖　626　1014 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 26℃　55％、　1000steps　63.5.0kg 最高血圧166　最低血圧116　脈拍数　87 　　昨日のNEWS： 　 　千曲川堤防決壊、大規模浸水　高齢者施設で１００人孤立　新幹線が水没 13.07.58 台風で8人死亡、12…

運勢と暮しの手帖　617　1005 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、BMI=23.00。26℃56％、1800steps 　　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　　千葉県で非常に激しい雨　強風は夜まで続く …

運勢と暮しの手帖　607　0925 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜のー00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏、BMI=23.00。26℃56％、2300steps 　　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　　26℃　62％　湿度高く、ムシムシ、いてた…

運勢と暮しの手帖　524　0708 作日は　休みでした。21時半　　0時20分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27　55％、　500steps　63.0kg 昨日は、朝雨は降らず、暑かった。 8・10・11と仕事あり…。7/8日は　❔。 仕事の日の空模様が、気になります。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今…

運勢と暮しの手帖　514　0628 作日は　どうにか休みでした。21時半　　0時20分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27　55％、　1000steps　63.0kg 昨日は、あとは、雨。天気は3号の影響、が。 28と仕事あり…。28日は　雷の覚悟。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日の天気など：6月28日・赤口　6注意報 稲…

運勢と暮しの手帖　503　0617 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏。28℃62％、500steps 　昨日はよく休んだ。幸い天気は晴れだった。蒸し暑い。 今日は17日のことであるが、ことに　昨日の風がびゅ～、あり…。 　以下略　 ☆☆☆☆☆☆☆☆…

運勢と暮しの手帖　495　0609 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６2.0㎏。28℃55％、600steps 　昨日はよく晴れていた、意外と涼しい。 休日で、よく晴れていた。 　　 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 10,12,14日に、仕事あり。 15日は自分の…

運勢と暮しの手帖　407　0313 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６4.0㎏。16℃46％、2000steps 日産、ルノー、三菱自３社「アライアンスボード」－ゴーン体制決別へ=３社連合を率いたカルロス・ゴーン被告に権限が集中し…

今、2/21日　0時：55．　20℃、40％　800steps。63.5kg。 ◎インド首相、慣例破りサウジ皇太子を空港で出迎え～２０日に首相は皇太子と会談する予定。 ◎地球温暖化の影響で哺乳類初の絶滅か～ネズミ、絶滅。 ※「間違いなくイチロー・スズキは、他の選手からたびたびサインを求められることが最も多い選手の１人である」とし、～イチローと他選手の関係、米紙報道。 ※再出発の純烈「徹…

今、2/19日　0時：55．　14℃、26％　1000steps。64.5kg。 ◎米朝会談、日本が恐れる甘い対応～日本の専門家や政界関係者からは自国への脅威を残したままの交渉進展を懸念する声が上がっている。 ◎菅長官、韓国議長の反論に「不適切で遺憾」。 ※天皇謝罪発言「撤回すべき」82.7％～天皇陛下を「戦争犯罪の主犯の息子」と評したことについて、発言を撤回すべきだと。 ※侍に11人…

今、2/11日　0時：25．　13℃、27％　100steps。64.5kg。 ◎密造酒で１０４人死亡、当局が２００人超を拘束　インド。 ※本田圭佑、2カ月ぶり復帰で存在感～2位のチームは首位パースとの首位攻防戦に1－2で敗れ、勝ち点差が7に広がった。本田にとっても10試合ぶりの復帰戦を白星で飾れなかった。 ◎どう猛なホッキョクグマが多数うろうろ…ロシアの島で非常事態宣言。 ※　お笑い…

今、1/29日　0時：45．　14℃、26％　1700steps。63.5kg。 ◎日本、イラン下し決勝進出！大迫が２発、原口がダメ押し！王座奪還へ王手をかけた日本は、日本時間２９日２３時から行われるカタール―ＵＡＥ戦の勝者と決勝（同２月１日・２３時）で対戦する。。 ※UAE王子が準決勝カタール戦のチケットを買い占め…“忠誠心のある”UAEファンにのみ無料配布。 ◎口永良部島の新岳噴火、…

今、１4日　00時：30．　21℃、52％　2500steps　62・5ｋｇ。 ◎米大リーグは１２日午後（日本時間１３日午前）、今季のア・リーグ最優秀新人（新人王）にエンゼルの大谷翔平選手（２４）を選出したと発表した。2位とは大差。 ◎。 ◎五輪クライミングは「都市型」？ 新種目、魅力の秘密は…▽感情移入▽おしゃれ▽摩擦と原点▽バランス▽未来の形、以上5ポイント 。 ◎紀平梨花（き…

今、3日　00時：15．　18℃、51％　1000steps　63ｋｇ。 ◎今日=昨日は、郵便局で書類手続き、済。 ◎台湾脱線事故の車両に設計ミス　製造元の日本企業が発表。 ◎安倍晋三首相は３０日午後、韓国最高裁で元徴用工に対する賠償を日本企業に命じる判決が確定したことに関し「本件については、（日本が韓国に５億ドルの経済協力金を払うことを明記した）１９６５年の日韓請求権協定で完全か…

今、25日　2４時：００．　24℃、56％　2300steps　63ｋｇ。 ◎台湾・脱線事故　２年で２５回、安全不備に批判。 　 ◎中国本土の広東省珠海と香港、マカオを結ぶ世界最長とされる海上橋「香港・珠海・マカオ大橋」（全長約55キロ）が24日、開通した。香港国際空港近くの出入境施設には、続々と珠海からの観光客が到着。香港政府は、同日に海上橋を利用して香港を訪れる中国人客は約3万人と予測…

　皆さん、”おはようございますー！”、今00時55分です。24℃、63％。500steps。63kg。昨日はアニメ映画を久しぶりに、見た。 　 ※北朝鮮制裁、足並みに乱れ＝韓国外相発言が波紋―中ロは見直し主張。 ◎【ロンドン時事】エリザベス英女王の次男アンドルー王子の次女ユージニー王女（２８）の結婚式が１２日、ロンドン近郊ウィンザー城のセントジョージ礼拝堂で執り行われた。同礼拝堂では５月に…

　皆さん、”おはようございますー！”、今、00時15分です。27℃、53％。晴れ=熱帯夜。。 『運勢と暮らしの手帳』です。。＿＿。 HPは　こちら、カラオケⅡに７曲UPした。 http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※・昨日7/16日は、6時30分起床,ラジオ体操して。メールと、医者へ行って薬をもらってきた。その後、市民センターで入浴。 　 ※今…

　皆さん、”おはようございますー！”、今、04時15分です。26℃、78％。雨。 『運勢と暮らしの手帳』です。。＿＿。 HPは　こちらは変更なしっ！youtube1件変更ありっ。 http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※・昨日7/07日は、8時30分に起床して、ラジオ体操◎◎、みんなの体操ｘｘ。 　 ※今日は読書できず。 ※。 ※。…