晴れて また夏が戻って来たかのよう🌞 ついエアコン入れちゃいました＾＾ 短時間でしたけど🪟 今日のテーマは スギちゃん😁 そワイルド！？ アボカドを皮を剥いて丸ごと🥑 ワサビ醤油で😁 パラパラ炒飯🍳 先に玉子と白ご飯を混ぜてからの 炒め🍳 パラっパラ👍 手羽元のホットウイング🐓 グァムやハワイで良く食べた懐かしい味 煮付けた手羽元にタバスコ振り振…