入会以来、自分だけの日記帳として使ってきたけど、緊張感が足りないせいか、何ヶ月も書かないのが当たり前になってしまった。SNSは使っていたけど記事がすぐにながれていってしまうのが残念。流れ込んでくる多くの情報が頭を疲れさせるという問題もあり、ほとんど出入りしなくなってしまった。

　おかげで体の調子がずいぶんと良いような気がする。SNSがわりに日記を公開することにしようと思う。

　ロシアーウクライナの戦争が気持ちを落ち込ませる。北海道はロシアと関係が強いだけになおさら暗くなる。地元テレビ局にアリョーナというロシア人女性がいたけど、いまどうしているんだろ