去年の2月から体重を測ってなかったが1年ぶりに測り始めて

去年の最終日の数値は86キロだったが現在81キロと5キロ痩せている。

昨日は80キロで70台には届かなかった・・・

お菓子類はほとんど食べなくなったから当然か?

カテゴリ:美健・フィットネス