免疫を書く 何をするのが免疫に一番良いのか考える
今日は早朝少し歩いて散歩をした 家の周りを行ったり来たり
5分も歩くと霧雨になった 少し霧雨が強く感じた時に家に入り朝飯を食べた 散歩に行く前に残りめしが乾いて硬くなってたので水に浸していたが ５～6分水に浸す位ではでは硬いご飯は硬かった

燃えるゴミの日でゴミ出しの準備をして生ゴミから庭の草までゴミ袋に入れる 燃えるゴミを出し所定の場へ出してゴミ出しは終えて洗面所で手を洗った　その頃には乾いたご飯も水を吸って丁度いい加減になっていた

水に浸してたご飯の水を捨ててラップをして電子レンジで