今すぐ食事を変えなさい。
玄米は神様からの贈り物である。
日本ではその玄米を使った玄米菜食がベストな健康食である。

最新の本の新聞広告文から引用しました。

吾輩はもう10年ぐらい前から既に玄米菜食を実践しています。
そのお陰で84歳なのに医療、看護、介護にはまだまだ無縁なロハスな生活を満喫中である。

最近、話題で必需品であるニツピ コラーゲンを追加愛用をはじめました。

今、検討中なのは少し高価ですが昼食に玄米食パンに移行したいと考えています。

カテゴリ：日常・住まい