やっと涼しくなって走るのも楽になったけど
しぱらく走ってなかったから
無理せずに走ったらキロ８分台に戻ってしまった、
５分台が懐かしい
来週また暑さがぶり返すから
そのあとから少し走り込もう
来年はテント泊でアルプスだ～～‼️

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー