最近食欲がでて困りものです、なるべくご飯はおかゆ系にしてサラダはもやしを多めにしワカメとめかぶ足してかさ増し＆噛みごたえマシマシとかやってるけど、食べたくなって仕方が無い、食材かぶりで週に２日は卵を避けないといけないし、ダイエットって難しいなー。(白目)

カテゴリ：美健・フィットネス