風が有りましたが、暖かい一日でした。 血圧121、80。体温36.4。歩数計5059。体重49.5。 久しぶりに大学生の頃からの、ダンス友達とお茶して来ました。 友達は、営業関係の仕事をしていたので、革靴をずっと履いていたそうです。 それをスニーカータイプの靴に履き替えたら、車を運転する時などだいぶ楽になったと言っていました。 私もよくつまずくので、足が弱くなったような…

歩いて30分の海へ行く(昨日ね) 県内で最も有名な海水浴場に、なんとそこで泳ぐのは人生初 海の家が激減してるんだとか あれ、大嫌いなので機嫌がいい 10代らしき若い人がほとんど 対格が凄く良くなってる この2年ちょいはしんどい社会になってしまったが、 流石に皆ノーマスク、当たり前よ 上はラッシュガード、便利だわ 水泳も実はパラドックスな面があって、楽に泳げば速いし、 疲れにくい 遅かったので、…

「大腿筋膜張筋」 とても珍しいところを痛めてしまった。 最近、順横サーブを練習しているのだけど、これまでと反対方向に回転して返ってくるので、３球目攻撃的が思うようにいかない。 そして今日、３球目攻撃をしようとした時、股関節をひねってしまった。しばらくストレッチしたり、いろいろ動かしてみた。なんとか卓球はできたので最後まで練習はしたけど、帰ってきてから頑張ってる。 マラソンでは、梨状筋や大…

たいしたことではありません。ジブリの帰り道、デブが浮腫んで、足の親指の付け根が、靴と、偏平足の着圧と擦れて、腫れました。 昨日は、靴を履いて帰れず、踵を踏んで帰りました。 かなり痛かったです。 普段から歩いている人は、こんな事には、ならないんだろうなぁ〜。

右足首下側の足骨管症候群の手術をしてから約２ヶ月経ちますが右足は手術前とたいして変わらず…（悲）足首の体操やウォーキングは進んでしていますが、５月１１日の朝に起きようとしたら突然、左足首が全く曲がりません（困）病院でオーダーメイドのインソールを買わされて靴に入れていますが、これが原因なのかなぁ？１年半位、右足がまともに踏ん張れなかった歪みが左腰や左足首に来たのだろうと推測されます。病院へ行こうに…

その「足」、溝堀りと斜めカットという課題解決の為、ひとつ入手した電動工具が「電動カンナ」です。 これでなんとか溝が掘れれば、今まで１つ作るのに何時間かかけている作業がスンナリできるのではないかと思ったわけですが・・・。 ・・　世の中、そんなに甘くない。 先ず溝堀りですが、角材の角を削るならできるが木材の中間とかに溝を作るのは難しい。 早速、つまづきました。 結局、もしこの方法でやるなら…

ウッドデッキ作り、我が家の場合最初から難題で傾斜場所への設置をどうするのか？ という解決方法の一つが「足」作りというわけです。 が、それが難しい。 木材を真っすぐに切断とかはまだいいが、特定の結構シビアな角度で切るという難しさ。 それに材料に溝を掘るという難しさ。 現在、一応おっつけていても・・・ まあ、不出来です。 角度の付いたカットでは時間をかけて作っても角度が狂ってやり直しの切り直し…

さあ、さっそく問題の「足」作り。 この屋根の傾斜に合わせた「足が命」。 ここが大きく狂うとその上に建つ脚、台、外殻全てが狂ってしまうというのは当たり前の話です。 しかし、この足の傾斜角、１°、２°出来るだけ頑張って基準に合わせ、作る努力は結構大変なものです。 結局は作っては現場で合わせ修正、そしてまた現場で合わせ修正を繰り返すという手順ですが。 もう一つ失敗した事が判明。 その「足」の…

外反母趾が悪化して親指が隣の指と重なるようになってしまったために、やむなく外科手術を受けた。 手術の翌日、回診に来たドクターは　手術した指にいきなり触った。「痛い！」（悲鳴） 涙が出そうなくらいの痛さなのに、ドクターは「大丈夫みたいだね」と笑って病室を出て行った。 病室の皆さんも　すでに同じ経験をしているので、声を出して笑っている。誰も同情なんてしてくれない。 今思えば、神経系統が正常かど…

主より預かったこの身体、最大の欠点は冷え性であるということ‥。 明日から３月だというのに‥ここまで来て足の冷たさに耐えきれず、ついにこの最終兵器を使うこととなった。同居人は平気で素足の生活をしているというのに、私はこの下に室内履きを履いて、さらに冬用の分厚い靴下まで履いているという三重の装備でほぼ互角。同じレンタルの身体なのに性能が違い過ぎるじゃないか～ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ ‥と、文句を…