とても楽しいイベントでした。
まずは、麹を使った料理を皆で作って（ほぼ桂先生が作ってくれていましたが）、盛り付けて試食。
見た目にも美しい料理の数々は味も抜群。麹の素晴らしさに気づかされました。
あまりに料理が美味しかったので、レシピの中から一品、麹無しで、早速、作りました。やっぱり、麴が欲しかったです。

その後は、背骨コンディショニング。知らない間に背骨は歪んでいるのですね。
背骨の歪みを調整することで、体の色々な不調が改善されることを知りました。
健康維持のため、コツコツとストレッチを続けていきたいと思います。

最後は、桂先生、お手製のケーキとコーヒーでおしゃべりタイム。
私は参加された皆様とは初対面でしたが、女子会を存分に楽しませて頂きました。

楽しい時間をありがとうございました。

2/23(祝)、健康的な麹を使ったお料理と背骨の歪みを治すヨガのお教室に参加して来ました😊

お料理は何種類もの麹の調味料で簡単に美味しくなり、あっと言う間に出来てとってもヘルシー✩⃛しかも素敵💓
ヨガは骨格の説明で納得してからの実習…ストレートネック＆猫背＆反り腰の自分は大変💦
でも続ければ良くなる実感！少しづつ頑張りたいと思います。

ご指導していただいたミチコ先生＆桂先生、そしてご一緒にレッスンを受けた皆さん…楽しい貴重な時間をありがとうございました(*´꒳`*)🍀