| コミュニティ | 【公式】毎日を健康に！特別講師のヨガレッスンコミュニティ |
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| 主催者 | 背骨ミチコ@ヨガ講師 |
| カテゴリ | その他（美健・フィットネス） |
| タグ |
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| 料金 |
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| 料金用途 | 食材費、施設使用料、講師料 |
| 参加人数 | 3名 |
| 募集人数 | 3名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 3名 |
| 対象 | 女性限定とさせていただきます。(妊娠中、骨折や外傷がある方は不可） |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 | 東京都墨田区亀沢3丁目 地図を見る |
| 募集期間 | |
| イベント内容 |
皆さんこんにちは♪ 背骨ミチコこと、三谷みちこです。 美健女イベントにご興味を持っていただき、ありがとうございます😊 本日ご紹介するこのイベントは、お料理研究家の桂先生と、背骨コンディショニング講師の私とが共同で開催している ＼女子限定コラボイベントです／ 2023年の６月にスタートをして以来、おかげさまで毎回満席となっております。 今月2/23に開催するイベントも、ありがたいことにすでに満席で、キャンセル待ちの方もいらっしゃいます。 趣味人倶楽部のメンバー以外の方からも「今後の予定を教えてほしい」とのお声がありましたので、 今回は少し早めではございますが、 ＼次のイベント開催日を5/3㈮祝日に決定いたしました！／ GWの計画をする前に、こちらのイベントもスケジュールに組んで頂けましたら嬉しいです🥰 早めにスケジュール調整が可能な方は、ぜひご参加ください♪ ～イベント内容～ 健康は食と運動から🍀 麹や米粉を使ったお料理教室とランチ会＆自分の背骨を自分で歪みを調整する体操、背骨コンディショニングを症状別に伝授します。 🟧桂先生は、米粉マイスター＆麹マイスターのお料理研究家です。 以前はひどいアトピーに悩まされ、ステロイドも効かなくなり、辛い時期を過ごしていたそうですが、 ＼食の改善をした事で、さまざまなアレルギー症状を克服した美魔女です／ 今ではお肌もツヤツヤ✨実年齢とはかけ離れた見た目にびっくりしますよ‼️ イベントで作ったお料理のレシピは、ご自宅で再現できるようにシェアしてくださいます。 前回は、動物性タンパク質アレルギーの方がいらしたので（※アレルギーのある方は必ずご連絡ください。可能な限り対応いたします‼️）、ヴィーガンレシピでしたが、食べ応えのある根菜ハンバーグをメインに、春野菜の寒麹グリル、無添加のドレッシングで頂くサラダ🥗も添えて、ヘルシーかつ、肉や魚が入っていないことを忘れるくらい満足感たっぷりのお料理でした😋 背骨コンディショニングの後のティータイム🫖デザートは米粉を使ったグルテンフリーのフルーツタルト🍰をいただきながら、女子トークで盛り上がりました😆 桂先生に出会ったおかげで、塩麴や玉ねぎ麹の作り方、美味しさを教えていただき、私のお料理の味に深みが出て、腸内環境も改善されました。 💛いままで健康食材などを気にかけたことのない方も、大歓迎です‼️ ＼まずは添加物だらけの調味料を止めてみませんか？／ |
参加者専用伝言板
公開伝言板
公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。
こんばんは♪
🌸桜は満開ですが、やはり例年通り、この時期は冷えますね。皆さま暖かくしてお過ごしください☺️
桂先生から次回5/3のレシピが決まったとのご連絡がありましたので、シェアしますね♪
米粉のグルテンフリー揚げきな粉パン、
麹のドレッシングを使ったサラダ、
麹を使ったスープ
との事です。
背骨コンディショニングの体操後に、コーヒータイムでヘルシースイーツもきっとあると思います😍
楽しみですね🩷