leokoさん
先日は大変お世話になりました。
あちこち身体が硬くなっておりましたが、久しぶりにレッスンを受講させていただき、血流が良くなったように感じてとても気持ちよかったです！
対面レッスンも興味がありますが遠方のため、継続できるかの不安があります。
今後も長く続けたいので、毎週オンラインで受講できたら嬉しいです^ - ^
またレッスンでお世話になりたいです。ありがとうございました！
このイベントは終了しました
| コミュニティ | 【公式】毎日を健康に！特別講師のヨガレッスンコミュニティ |
|---|---|
| 主催者 | 背骨ミチコ@ヨガ講師 |
| カテゴリ | フィットネス・体操 |
| タグ |
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| 料金 |
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| 料金用途 | オンラインレッスン |
| 参加人数 | 10名 |
| 募集人数 | 50名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 対象 | どなたでもwelcome 禁忌事項だけご確認ください |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 |
オンラインで開催
▼事前に接続確認をしましょう ※オンラインでのイベント実施方法はこちら |
| 募集期間 | |
| イベント内容 |
🟧今回は、リピーターの方はもちろん、初めて背骨コンディショニングをやってみる方もいらっしゃる事を想定して、レッスンを進行していきます。 日本初のこのプログラムの素晴らしさは、海外からもアスリートや医療従事者から注目をされています。 🟩腰痛、肩こり、膝の痛みなどの関節の痛みや、内臓の不調や疲労感などを運動によって改善を目指すのが「背骨コンディショニング」です。 高価な施術を何度も受けるのではなく、自力整体が出来たら、毎日が快適で人生のクオリティが上がりますよね。 この運動は、わずかなスペースとかんたんな道具で行えます。 🟥禁忌事項 骨折、外傷、炎症がある方は体操にご参加いただけません。もしくはその部位を動かさない範囲で参加してください。 妊娠中の方も、子宮の収縮が急に強まる事で母体や胎児に影響があるかもしれませんので、ご参加はお控えください。 🍀ご参加の際は、縦長のスタンダードなサイズのフェイスタオルと、バスタオルを各1枚ずつご用意ください。 🍀今回は単発でのレッスンですので、無料で提供させていただきます。 🔰背骨コンディショニングの体操経験かない方も、ぜひお気軽にお試しください。 4/13㈯ 背骨ミチコの Zoom ミーティング 時刻: 2024年4月13日 10:00 AM 大阪、札幌、東京 🟧こちらからお入りください^ - ^ 参加 Zoom ミーティング https://us02web.zoom.us/j/89173999147?pwd=V013RkkraHVGU2ZSMzc2ZGRNRUNpdz09 ミーティング ID: 891 7399 9147 パスコード: 806111 それでは皆さま、来週お目にかかるのを楽しみにしております💓 最後までお読みいただき、ありがとうございました😊 |
イベントレポート
昨日は沢山の方にオンラインレッスンにご参加いただき、どうもありがとうございました。
オンライン上ではありますが、久しぶりにリピーターの受講者の皆さまにお会いできた事、初めて背骨コンディショニングを知って、効果を実感していただけた方がいらした事がとっても嬉しかったです💓
引っ越してから初めての配信で、通信環境が少し不安ではありましたが、音声も画像も問題なく皆さまに届いていたようでホッとしました☺️
また来月もどこかの週の土曜日10:00で開催したいと思っています。
りかちゃんのママさん
とても丁寧に説明して頂き、よくわかりましたが継続しないといけないですね。股関節の可動域が狭いと分かったので、これからもレッスンを受けてみたいです。
参加者専用伝言板
公開伝言板
公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。