皆さまこんにちは！

ヨガインストラクターの背骨ミチコこと、三谷教子です。

今日も東京は殺人的な暑さでした😱
朝はオンラインスクール・セカスクのヨガレッスンで爽やかな一日のスタート切ることができました。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。


 ◼️さて、明日も趣味人倶楽部運営事務局と共同で、提携サービスのオンラインスクール・セカスクのヨガレッスンを３０分のミニバージョンで無料開催します！
▼開催日時
7/27(木)10：00～10：30

このクラスは初心者から上級者まで経験を問わず楽しめるクラスです。
ヨガの基本的なアーサナ(ポ