人とのよき交流にありがとう。
「あなたの人生に幸せをもたらす7日間チャレンジ」記事の「人との強いつながり」よめば、なるほどの気もちする。
それで超かんたんに要約すれば-
ハーバード大学の研究によれば、人生に幸せをもたらすのは「人との強いつながり」。
Day1 「ソーシャル・フィットネス」に投資する
強い人間関係が幸せな人生をもたらす。
友人の数にこだわってはいけない。大切なのは人間関係の質。
Day 2 8分間の電話に秘められた力
大切な人、恋しく思う人に電話で8分話し、人とのつながりキープ。
Day 3 スモールトークをしよう
スーパーのレジの人
連載:心理学