今日で、GWも終わりということで、結局、どこにも行きませんでした。 また、家の中を、掃除してまして、収納ケースをゴミに出すため、ケースを解体していました。 プラとして、出したいので、45Lのゴミ袋に入れるため、半分に切ることにした。 いつもは、ノコギリで切りますが、プラなので、半田付けの熱を利用しょうと思い、やってみたら、簡単に出来ました。 これで、プラの収集の日に出せます。 家の中の物の始…

おなじことをいう。 日本の精神科医もアメリカの心理学者も幸せ人間のきほんは同じことをいっている。 精神科医＞ 女性の人生は60歳から！ 1．無理だと思うことをやってみる 2．初めての店でドキドキを味わう 3．明るい色のレインアイテムを買う 心理学者＞ 3 Proven Ways to Be a Happier Person *Cultivating a positive mindset, p…

昨年から、SNS上ですが海外の方とメールのやり取りを始めました。私が子供の頃は、ペンパルと言った紙の手紙のやりとりでしたが、今の時代簡単に世界中の方とメールのやり取りができる便利なアプリがあります。そのアプリのお陰でアジアやヨーロッパ、アメリカなど世界中に友達が出来ました。 今は、翻訳アプリと、英語のテキスト片手に悪戦苦闘しながら文章を書いています。 ですがその時間が充実していてとても楽しいです…

中学1年にもでてくる英単語。 しかしその文章は、調べなければ意味が分からず、記憶にのこりそうもない。 論文にあった英文（日本語は機械翻訳）。 Here’s a look at some other major symptoms of these conditions. その他の主な症状を見てみよう。 「here's a look at：以下はその様子だ。以下はその一例である」。 「afte…

「事実」みるは、すばらしき「とき」。 現代の人々の目はショッピングモード－人をみるのにも「商品」えらびの目で評価する。 その「商品」は、きれい（美男美女）か、いいパッケージ（学歴、地位）か、いい持ち物（金、資産）かと鋭い目でにらみつける。 そして現代人は、恋愛においてもその「商品」えらびの目を光らせる。 これを説くのは精神分析学者のエーリッヒ・フロムでその文章は以前に日記した。 以下が機械翻訳…

目がさめて、飲む水うまし。 16時間の断食をした後なので、腹にしみいるそのうまさは格別なり。 その後には「今、ここ」の瞑想にひたって生きている喜びを感じとる。 朝日が昇ってくればさっそくに「セロトニン散歩」－朝日浴によって「幸せ」ホルモンのセロトニン分泌をおもいきり体感。 軽いストレッチもくわえて、いよいよの朝飯も16時間の断食の後なので味も極上の感。 ウエブ記事＞ 身体の専門家としておすすめ…

次から次へと「新語」あり。 かなり英文を目にしてきたつもりだが、初めて見る英語がずんずらり。 まぁ、底をつかぬほどに切りがないから英語学習はおもしろいのだが。 「catch up with：と情報交換する」だとさ。 それでこんな文（日本語は機械翻訳）。 Is there someone in your life who makes you laugh or who you particular…

なるほどに、うなずいた。 1年になるわたしのテレビなし生活を思いつ、このエッセイを読んだ。 しかし、わずか1ページの英文を“読了”するのに1ヶ月もかかった－読んで理解し、いつものように英語全文のあなうめテスト（Do Wat TV M U-hap?）を完全学習してからの“読了”だからだ。 そしていま、要点を忘れまいと再学習。 ＞日本語は機械翻訳 New Research: Does Watch…

This song reminds a time of schooling for those who attended at younger generation. It is entitled as "a path of acacia". Both sides of Sumida river of Tokyo ia photografed on a deck of the river sig…

春の風　やさし、心　よろこび。 「精神科医Tomy」の心の処方箋は分かりやすい。 ＞精神科医が教える】自分で自分の機嫌をとる方法・ベスト1 ＞悩み～の助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。 ＞心が落ち込んだとき、そっと自…

＞機械翻訳 What "Love" Means When You're Old ＞年をとったときの「愛」の意味 Shrinking horizons, but a more positive outlook and an openness to compromise. ＞視野は狭まっていますが、より前向きな見通しと妥協に対する寛容さ。 わたし：残されたじかん短いゆえに、理想をすてる心の技。 …

毎日々々に小さな愛のギフトをこころみる。 その「愛のギフト」とは「ほめること」。 わたし訳＞ Compliments are little gifts of love. They tell a person they are worthy of notice. They are powerful gifts. ＞ほめ言葉は小さな愛の贈り物（ギフト）。そしてほめ言葉かけるのを心がけていれば、人の…

気分くさるよな日々。 好きなサイクリングどころかポタリング（自転車散歩）にもいけぬ日々の荒風（あれかぜ）がうらめしい。 この前の小春びよりには江戸川土手までダホン20インチをはしらせて、黄色じゅうたんの菜の花で目をよろこばせ、甘酸っぱい花の香りで胸おどらせてきたのだが。 また読書サークルへの参加で隣り町の8キロほどをペダルこぎ、鼻から肺と顔、身体の皮膚に田舎の空気を気もちよくあびせてきたのだが。…

「所属＋名まえ」の日本人。 「初めまして。（名前の知れたお嬢様学校の）S女子大学のN・N子と申します」。 なるほどに、無名でない大学名までくっつけて自己紹介するのはなにゆえにと思いつつも、ともかく「どうも」とわたしは返事する。 ついでに韓国人の社会人大学生がアメリカ人の女子学生に自己紹介するのを聞いた。 「私はM・Mで、韓国陸軍の（少佐だかなんだかの肩書き）X」というのを横で聞きながら、アメ…

「ボケ考える人」と答えるのもいいか。 初対面の人に自己紹介するのにはそう返事して、相手がわらえばジョーク分かる人間として会話はずませる。 それほどに痴呆症予防をかんがえる「お年頃」になったのがわたしの今。 そして最近、目にした予防法にいいのは日本人の精神科医がいう「人との会話」。 いっぽうの、英語人の心理学者はなんという。 ＊日本語は機械翻訳 How Social Interaction Ma…