わたしには酒は「ごちそう」でおいしい。
その飲みサイクルは3日飲み、1日禁酒。
それも350ml缶1本をたのしむだけで、血圧も正常値内である－もちろん降圧剤むえん。

酒のめば楽しく、また、飲めばよく眠れると自分に言いわけもする。
このあいだ見た記事では、あの瀬戸内静寂も「お酒は毎日飲みますよ。よく眠れますもの」と書かれていた。
しかし。

How Alcohol Affects Sleep
日本語は機械翻訳＞
アルコールが睡眠に与える影響
Even moderate drinking can lead to undesirable sleep side